心靈翻轉教育

文/張世傑

我教正值青春期的六年級學生，常常會掌握一些男女感情的小道消息，有一次學生們跟我爆料甲男和乙女互相喜歡的消息，這可是班上的大事，有些老師可能會嚴格禁止，但我卻有不同的想法，我把女乙叫過來聊聊。
「你真的喜歡他？」小女孩露出了靦腆的笑容，點點頭。
「爸媽知道這件事嗎？」
「被我媽知道一定會被打死！」她很害怕的說。
「老師支持你們，但是在班上要低調一點，保留你們也可以被別人喜歡的空間。」
只見她難掩喜悅之情，然後在一樣作業中附加了幾句話給我：老師，我愛您！
除了這件事，我也知道她是一個自信心不足的小孩，常常用各種故事、生活實例和勉勵的話加強她的自信心。也曾經教她面對被同學欺負時的方法，她是一個心腸很軟的小孩，不敢得罪別人，常常委曲求全，再幾經教導之後，有一天她很激動的告訴我。
「老師！我昨天罵她了，覺得好過癮！」我讓她用罵人找到了對自己的慈悲。
畢業時我收到她精心特製的卡片，讓我感動莫名，她寫著：
「親愛的張老師：謝謝您時常對我們的照顧及包容…，在這兩年裡我學了很多成長的方法，不會再被別人欺負，會表達自己的情緒，不再壓抑，讓我學會如何去相信自己，在寫自己一百個優點的活動裡，我發現原來我在大家的心中，是一位很不錯的女孩…我對您有說不完的感謝，我送您的這一枝筆是四色的，另一邊是自動鉛筆，希望您可以當上正式老師，希望您可以用這一枝筆去參加甄選，如果考上的話，我只希望您能一直帶在身上，老師，謝謝您，我愛您！注意身體，別太累了。」

教到這種學生夫復何求？這或許就是老師的「慈悲」，常常站在學生的角度看事情，教導學生面對心理的困境，用我一貫的正念覺察（Mindfulness）的方法，讓她們能突破心靈框架，得到幸福感。
然而不是每一個學生都那麼的懂事，我重視學生完整的人格發展，所以採用較寬容的教育方式，致使有些學生容易放任自己的行為不斷的犯錯，每一次對他們的包容，卻造成他們一錯再錯，甚至危及行政對我班級經營的信任，影響我代理教師的工作，這其中也失控的罵了他們幾次，然而心中想多給學生一些自由一直是我的教育理想，我不應該怪罪犯錯的學生，有一天就集合他們講話。
我說：「其實，你們不是壞學生，不要相信其他人的評價，你們只是比較調皮，而調皮是一種不太乖的創意，老師也是這種人，老師要向你們道歉，之前一直說你們會害老師丟掉工作，我要收回這句話，這是老師喜歡的帶班風格，就算因此丟了工作，也是我的選擇，和你們無關，老師應該還是找得到工作，只希望你們在做一些事的時候，多靜心覺察一下，盡量少犯錯，才不會給你們帶來麻煩，如果你們願意，我們可以主動申請做愛校服務，將功抵過。」
我可以從神情中感受他們的愧疚及善意，後來真的有幾位學生主動做愛校服務，然而他們的犯錯的行為仍然沒有改變，改變的是我，我改變原本的想法，我釋放了自己，對自己慈悲。

在畢業前，有一天我讓其他同學先放學，特別留他們下來。 
「老師！怎麼了？我們又犯了什麼錯？」他們帶著一些防衛和煩躁的語氣說。
「沒有！老師發現你們是被老師罵最多的學生。」我說。
「老師！我們該罵，因為一直犯校規。」
「老師想帶你們出去玩！」大家眼睛都亮了。
「真的嗎？太驚訝了！」
「老師會帶你們出去，不是因為我贊同你們的犯錯行為，而是讓你們知道，老師愛你們。」
在畢業前，我也送他們特別的禮物，讓他們喜出望外，雖然他們沒學到我最珍貴的教導---正念覺察（Mindfulness），但是他們也有被愛的權利，我相信有些常犯錯的學生，是源自於對愛的匱乏，不能被他們犯錯的行為誤導而以牙還牙，這是我從自我覺察中得到的「慈悲」觀點---每一個人都想要被關愛。

我在教育工作上的些許慈悲心，不是來認知或是思想灌輸，而是來自於自我覺察。這是我從人生的一次重要教訓中所得到的領悟，我曾經因為被宗教團體洗腦，於是辭去正式老師的職務，到海外做了三年的義工，當時我身處在一個要不斷奉獻犧牲的「慈悲」教育中，被教育成不為別人付出就是自私自利，要學習菩薩教度眾生的大悲願，修行才會提昇，然而在奉獻服務的過程中，常常感覺身心俱疲，卻礙於團體無私利他的激情，所以常常要強迫燃燒自己，終於因為無法忍受而離開了宗教團體。

離開團體之後，覺得自己罪惡深重，長期活在不安自責中，但是非常幸運的，從正念覺察的經驗中體會了內在的平靜與喜悅，發現原來先安頓好自己才是真正的慈悲，因為自己也是芸芸眾生的一份子，不僅只對別人慈悲，也要對自己慈悲。此時體會的慈悲不是來自於外在的教導，而是內心自動升起的感受，自此以後，我在做助人事情時變得自然而然、自動自發、而且適力而為、樂在其中。

在教育的場域中，常遇到一些很難調教的學生，難免也會情緒化，但是多了覺察，常常能讓自己的心按「暫停鍵」，停下來感受一下當下的情緒，很快的，大腦好像從新開機，重新清醒，做了比較好的選擇，所有事件都發生的當下，也只能在當下得到解決，當事件發生時再多的理論和理性思維已派不上用場，最後只剩下一種最重要的能力---覺察當下的自己，一旦常常能如此練習，就不會總是被情緒擺佈。然而，人不可能永遠情緒平穩，適當的發洩情緒也是健康的，自始至終都和顏悅色有可能是壓抑情緒，壓抑情緒不是善待自己，雖然行為上沒犯錯，但是這樣不是慈悲。

所以慈悲是一種愛別人也愛自己的平衡狀態，它是一種發自內心的幸福感，真正的慈悲不是教育出來的，是透過覺察發現的，因為它是我們的本來面目。

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